Hi, ich bin Janine,
ich war auch mal da, wo du stehst. Überlastet, unzufrieden, orientierungslos. Zwar hatte ich einen interessanten und verantwortungsvollen Job, aber er stresste mich als Mama eher als dass er mir gut tat. Ich war weit weg von Leichtigkeit, Balance und bewusstem Leben.
Es brauchte den Schlag ins Gesicht für einen Sinneswandel. Ich wurde 2018 ernsthaft krank und musste mich selbst an erste Stelle setzen, um wieder gesund zu werden. Vielleicht tat ich das zum ersten Mal in dieser Krisensituation. Das kam alles unerwartet und war erkenntnisreich.
Mein bisheriges Leben, der Job und Lebensstil bestanden aus allerhand Schieflagen und Dingen, die ich gar nicht mochte. Ich hatte den äußeren Rahmen an viele Erwartungen und Umstände angepasst. Ängste spielten auch eine große Rolle, um so festgefahren gewesen zu sein. Das alles kam auf den Prüfstand als es mir wieder besser ging.
Mich und meine Bedürfnisse wichtig zu nehmen, war der erste Schritt in einem tiefgehenden Veränderungsprozess. Ich habe angesichts vieler Aha-Erlebnisse und Coaching-Stunden Altes hinter mir gelassen, weil es nicht zu mir passte und mich schließlich auch beruflich neu orientiert. Mein Leben und meine Arbeit entsprechen heute meinen Vorstellungen; ich bin viel mehr in meiner Mitte.
Und das wünsche ich dir auch. Ein zufriedenes Leben, auf das du stolz bist, mit möglichst wenig Reue am Schluss! Triff dafür heute eine Entscheidung: Anstatt dich zu fragen, wann dein nächster Urlaub ist, solltest du dir lieber ein Leben gestalten, vor dem du nicht mehr zu entkommen brauchst.
Meine 'Mission Possible'
Ich war schon als Kind für Ordnung und Strukturen zu begeistern. Nicht nur mein Kleiderschrank war tipptopp aufgeräumt. ;) Konzepte oder Strukturen halfen mir das Leben anzunehmen und schöner zu gestalten. Diffuse Planlosigkeit ist deshalb nix für mich. Was nicht heißt, dass ich nicht kreativ bin. Im Gegenteil heute vielleicht mehr denn je. Doch auch meine Gedanken sind sortiert. Wie ein Garten. Es gibt den strukturierten Teil und den wilden. Ich suche aber immer die Waage und vermeide zu viele Übertreibungen. Die enden meistens ungesund. Das Leben so zu arrangieren, dass es harmonisch ist und Spaß macht, ist heutzutage vielleicht die größte Kunst. Aber das ist meine Mission: Mehr glückliche Menschen durch Life-Work-Health Balance.
Meine Geschichte
2018 flog mir mein Leben so richtig um die Ohren. Krisenjahr. Ich hatte einen Hirntumor. Da ging eine Zeitlang gar nichts mehr. Das war für mich als ehrgeiziger und auf Leistung fokussierter Mensch besonders schlimm. Ich war gerade mal 38 Jahre.
Was sollte mit mir sein? Mir war das alles unbegreiflich. Und ich war in jeder Hinsicht ausgebremst. Vielen glücklichen Umständen verdanke ich, dass für mich schließlich alles gut ausging. Das war teils ein sehr steiniger Weg. Nie zuvor habe ich derart viel über das Leben gelernt. Ich bin gereift. Vielleicht bin ich durch diese Erfahrung erst richtig erwachsen geworden. Ich habe dann nach einer klassischen Karriere einen neuen beruflichen Weg eingeschlagen und mich intensiv im Bereich Persönlichkeitsentwicklung und Bewusstsein weitergebildet. Ich habe das Gefühl nun einen deutlich gesünderes Leben zu führen. Weil ich besser für mich sorge und meine eigenen Bedürfnisse auch Beachtung finden. Eins, das mir Spaß macht und bei dem ich meinen Mitmenschen durch meine Erlebnisse einen sinnvollen Service und Mehrwert für ihre Weiterentwicklung anbieten kann. Das Besondere ist, dass ich beruflich zwei Welten miteinander kombiniere: Die, wo Work zuerst vor Balance stand und heute die, wo Life zuerst vor Balance steht. ;)
Ich habe eine ganze Weile gebraucht dieses Wohlbehagen zu finden. Hätte mir mal jemand bloß eine Abkürzung gezeigt, denke ich heute im Rückblick oft. Und dafür ist mein Angebot: Wenn du noch Orientierung suchst, weil dein Leben und dein Beruf aus dem Gleichgewicht geraten sind. An mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit daran arbeite ich mit dir. Über Motive reden wir. Über die Zukunft spinnen wir. Alles Schritt für Schritt. Ich freue mich auf dich und deine Geschichte.
Meine Intention
Ich möchte mit meiner Sicht und Herangehensweise das (Berufs-)Leben vieler Menschen zum Besseren verändern.
Meine Haltungen
+ Selbstverantwortung
Sowas wie Schuld ist ein Konstrukt des Egos und hat damit zu tun, dass wir geschehene Dinge oder Menschen die Verantwortung für Ereignisse übertragen wollen. In erster Instanz verständlich. Aber nicht zielführend. Je eher man bereit ist, die Freiheit anzuerkennen jederzeit eigene Wege wählen zu können und Wünsche, Bedürfnisse und Ziele zu verfolgen, desto dienlicher für das eigene Wohl.
+ Offenheit
Viele Menschen leben und/oder arbeiten ‚maskiert‘. Ursache sind viele Erwartungen oder Druck. Es brauch sich hier niemand verstellen. Authentizität ist einer der Schlüssel zur Erfüllung.
+ Verbundenheit
Meine Wunsch ist Menschen dahin zu führen von ihren Potenzialen Gebrauch zu machen. Denn Potenzial steckt in jedem. Ich zaubere es nicht hinein. Ich stelle die richtigen Fragen und knüpfe Beziehungen mit der Idee, Menschen zu fördern.
+ Ehrlichkeit
Es ist oft leichter die Energie ins Jammern zu stecken oder sich hinter seiner ganz eigenen Wahrheit zu verstecken. Kann man so machen. Hilft aber nicht. Das Geschenk sich selbst gegenüber aufrichtig zu sein, macht schließlich frei.
+ Weiterentwicklung
Ich bin halt so ist Schnee von gestern. Das haben Forschungen inzwischen hinreichend belegt. Wir sind so geworden. Das eigene Denken, Fühlen und Handeln durchaus auch kritisch zu betrachten, um sich selbst besser zu verstehen, ist eine gute Voraussetzung für ein (Berufs-)Leben mit Dankbarkeit und Glück.
Mein zusätzliches Business Engagement
Meine ehrenamtliche Tätigkeit als Business Mentorin bei MentorMe, einem der größten beruflichen Netzwerke im DACH-Raum ist durch ganz persönliche Erfahrungen entstanden. Ich habe zwei Jahrzehnte lang in Konzernen gearbeitet und kenne mich mit den Strukturen und Abläufen ziemlich gut aus.
Angesichts meiner Erfahrungen arbeite ich hier mit Menschen an einem Führungsverständnis geprägt von stärkerem Selbstmonitoring und Veränderungsmut sowie einem modernen Business Spirit zum Wohle von Life-Work-(Health) Balance in Unternehmen. Diese Aufgabe stärkt mich auch in meiner eigenen Entwicklung. Es ist sehr erfüllend die Weiterentwicklung meiner Mentees zu erleben und wie sie dadurch in ihren Unternehmen positive Veränderungen herbeiführen.
You are the CEO of your life: Surround yourself with people who push you to be your best self und make your dreams come true.
Berufserfahrung
Mehr als 20 Jahre
Seit 5 Jahren
Seit 2022
Seit 2023
Bankerin, Diplom-Betriebswirtin (FH) mit Stationen bei der Sparkasse Göttingen, Sparkasse Hannover, Volkswagen Nutzfahrzeuge, Continental Reifen GmbH, Deutsch-Belgisch-Luxemburgische Außenhandelskammer & Hannover Rück SE
Autorin, Bloggerin und (Foto-)Journalistin zu den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Veränderungen
Mentorin, Dozentin und Beraterin für Life-Work-(Health) Balance;
Ich arbeite vornehmlich im deutschsprachigen Raum.
Mitglied in zwei norddeutschen Investmentakademien
Mitglied im IHK Frauennetzwerk Hannover
Business Mentorin bei MentorMe
